随着健身观念的普及及近几年维秘大秀的风靡,大家对于女性身材的要求也不再仅仅局限于“瘦”。凹凸有致、带有线条的身材,才符合新的“性感”定义。

今天小芽就为大家带来: 女人最具诱惑的7个部位修炼宝典!

No.1 胸

这自然不用多说,男士们懂的。在硅胶横行低头就见事业线的今天,尺寸已经不是衡量美胸的唯一标准,挺拔有型的胸部才更有魅力!通过力量训练,可以把胸部练挺,胸型也会有一定改善。

【女士胸部训练】

No.2 肩

人们总说模特是“衣架子身材”,要成为“衣架子”,可不是光瘦就行,平滑有型的肩部轮廓能使女人更为动人,服装各种款式也能轻松驾驭。

【女士肩部训练】

No.3 背

背沟已经成为继事业线以后的第二大性感线条,连红毯女星都开始不拼胸线拼美背咯,紧实的背部轮廓为你大大加分!

【女士背部训练】

No.4 腹

马甲线已经成为性感的标志之一。平坦的小腹,诱人的人鱼线,女神标配不解释。

【女士腹肌训练】

No.5 手臂

连颜值突破天际的范爷都经常因为浑圆的大胳膊而减分,手臂拥有紧致的线条,他一定会为你的拥抱而心动!

【女士手臂训练】

No.6 臀

前凸后翘,相信是大多数男士衡量女性身材的标准之一。臀部代表的女性魅力绝对不容置疑,紧翘的臀型不光对他有致命吸引,更有拉长双腿的视觉效果哦!

【女士臀部训练】

No.7 腿

有多少男士曾经盯着维秘天使的大长腿流过口水?修长的双腿和紧实的腿部线条绝对能为你加分不少!

【女士腿部训练】