健康频道 HEALTH
美容 身材 生活 健康 娱乐 图片
酷泡时尚 > 生理 > 正文
女性经期饮食宜吃这6类食物
2015-04-09 16:47:00 浏览:

  导读:每个月大姨妈驾到的那几天,是女性身体最虚弱的时候,适当对饮食进行调整,可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。如果经期吃错东西,不仅会加剧经期不适,还可能造成贫血、头痛等症状。那到底女性经期适宜吃什么呢?下面大家一起来了解一下吧!

  4、宜补利于“经水之行”的食品

  如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

相关热点:

相关阅读

精彩回放
编辑推荐
人气热榜
高清图集
媒体推荐
吸引女人的13条聊天准则 投其所好 3招获得妹子的好感
关于我们 | 授权声明 | 媒体合作 | 诚聘英才 | 网站地图 | 联系我们
酷泡时尚 - 中国时尚资讯综合门户
免责声明:酷泡时尚网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,本站亦不为其版权负责。
相关内容的原创性、文中陈述文字以及内容数据本站无法一一核实,如果您发现本网站上有侵犯您的合法权益的内容,请联系我们。

Copyright © 2011-2016 酷泡时尚 www.coopop.com All rights reserved.
技术支持:CMSYOU 粤ICP备12054339号