养生秘诀

药补不如食补,食补不如运动,骑自行车你会发现原来这么多好处!

千万别骑车!因为骑了,你会发现自己开始嫌弃其他交通工具,骑行是唯一在城市中不怕拥挤和堵车的出行方式。

千万别骑车!因为骑了,你会发现自己怎么吃也不会胖,浪费粮食!骑车消耗了大量卡路里!

千万别骑车!因为骑了,你会发现自己迷恋上各种自行车,百换不厌,败家!

千万别骑车!因为骑了,你会发现你从此只爱阳光的单车女孩,浓妆娇嫩的妹子已经入法眼。

千万别骑车!因为骑了,你会发现自己开始放下手机,与骑友开始更多面对面交流,骑行是最健康的通讯工具。

千万别骑车!因为骑了,你会发现旅游再也不去拥挤热门的旅游景点,而是寻找沿途风光秀美的骑行路线,挑战自我,享受过程才是最好的旅行经历。

千万别骑车!因为骑了,你会发现自己开始更注重健康的身体,追求高品质的的生活。

千万别骑车!因为骑了,你会发现自己开始“发烧”,对于速度、越野技术、装备等都有着不可克制的追求。

千万别骑车!因为骑了,你会发现不用再担心会患有健忘症了,骑车能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性!

千万别骑车!因为骑了,你会发现心脏病已经开始慢慢的远离你,自行车是克服心脏问题的最佳工具之一,能提高心肺功能!

千万别骑车!因为骑了,你会发现你无法体会到衰老带来的“新鲜感”,研究表明,骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同!骑车,是最有效排除体内毒素和重金属的运动,没有之一!千万别骑车!

千万别骑车!因为骑了,你会发现你再也记不起任何化妆品品牌了,骑自行车是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动,不但气色好精神也好,根本不用买化妆品!

千万别骑车!因为骑了,你会发现你什么行业的朋友都有了,只是因为一起骑过车聊过天!