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青春不常驻 抗老要趁早
2014-09-03 13:56:00 浏览:

    导读:有些mm们,正值年轻,青春活力十足,熬夜、喝酒……染上了很多不良习惯。可是女人到了一定的年龄时,肌肤就会急速衰老。不在意保养和培养好的生活习惯JM,更是可能会加速衰老看看下面10会加速衰老的因素你有没有中招?


  一、整天愁眉苦脸,庸人自扰

  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

  二、熬夜

    熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

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