在我们生活中经常会发现，有些人一熬夜就会爆痘，有些人怎么熬夜都不会长痘，到底是什么原因呢?

痘痘形成原因

为什么会长痘痘?有人私信问过老师：我痘痘反复生长到底是为什么呢?肌肤皮脂腺分泌旺盛、加上皮肤基底缺水，多余老废角质和油脂堆积在毛囊里、堵塞了毛孔、导致毛孔排泄不畅通，一边油脂还在不停的代谢，毛孔就会愈加膨胀粗大、突起并形成白头粉刺；白头暴露在空气中氧化变黑、形成黑头；细菌从毛孔入侵皮肤，细菌滋生引发炎症，造成毛囊发炎，于是形成了痘痘。

痘痘与生活习惯

1

熬夜与压力

成年人的一部分雄激素，女性的全部雄激素都是由肾上腺分泌的。肾上腺受脑垂体调节，脑垂体又受下丘脑调节，由此构成了丘脑—脑垂体—肾上腺轴，这是人体内分泌的重要轴机制。人处于压力状态时，可以激发此轴，从而促进皮脂的分泌。很多人在紧张备考、熬夜、焦虑的时候会“爆痘”，很可能与HPA轴有关，因此，保持心情舒畅、平和、少熬夜很重要。

2

便秘

情绪压力加上饮食，可以影响肠道蠕动和肠道微生物，使肠道屏障变差，微生物释放的内毒素进入血液，导致炎症和胰岛素抵抗，进而影响皮肤。

3

化妆

化妆对痘痘的影响，各方的意见不一。有人认为痘痘患者在治疗期间化妆可以让皮肤看起来更好，心情更愉悦，从而提高生活质量；也有人认为使用彩妆后痤疮加重，也有可能某些成分具有致粉刺性，或者某些卸妆成分对痘痘有不良影响。