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盘点5种最强抗衰老的食物 女人延缓衰老的秘诀
2014-08-25 16:55:00 浏览:

  导语:女性皮肤衰老的步伐永远比年纪走得快,当然想让青春常驻是不可能的,但是只要想办法延缓衰老,还是能多保持几年美丽的!今天小编要给各位MM推荐的就是抗衰老食物了,从内在的调补来达到抗衰老的目的,这些食物可都是日常可以吃到的哦,大家不妨来看看吧!

  2、核桃

  核桃被称为“长寿果”,它富含油脂,90%的不饱和脂肪酸,对于细胞的新生具有很大的促进作用,这样皮肤细胞得到活力,就能让皮肤更加弹性紧致了,它含有的微量元素和维生素也是延缓人体老化的重要成分。

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