导语：氧化是肌肤衰老的最大威胁，我们日常遭受的日晒、环境污染和不健康的饮食都会让皮肤上的自由基泛滥，从而导致面部缺水、暗淡等氧化现象。所以我们要想保持不老的容颜，抗氧化就是我们的最大挑战了，小编今天要给大家推荐的就是几种抗氧化食物，让MM们能够在日常饮食中就做好抗氧化的任务，让我们再多青春几年吧！

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