只要是女生，都非常注意美白皮肤，毕竟一百遮千丑，皮肤白皙可以让自己看起来更加的精致好看，皮肤暗沉会显得人没有精气神，也显得自己苍老和憔悴许多。这也是为什么很多明星都热衷美白的原因，皮肤白皙也会让你更上镜。

肌肤暗沉的原因有很多，比如过度晒，长时间对着电脑手机，过度节食减肥营养不良，喜欢熬夜休息不好，想要皮肤变白，首先要改善这些坏习惯。然后再利用美白技巧来淡化斑点，提亮肤色，让肌肤通透有光泽感。给仙女们分享四个美白技巧，照着做，坚持做，黑色素一点点淡化，皮肤慢慢变白嫩。

1、肌底液+美白精华液美白皮肤

肌底液有着补水，提升肌肤含水量，强韧肤质，打开肌肤通道的作用。用了肌底液再来使用美白精华液，有助于美白成分深入肌底，淡化黑色素，更快的美白皮肤。如果你总觉得皮肤吸收不好，肌底液一定要使用起来。

2、清洁面膜+补水面膜

展开全文

想要皮肤白皙，清洁和补水这两件事要做好，每周可以使用深层清洁面膜净化毛孔，清洁皮肤，然后再使用补水面膜深入补水，清洁+补水，皮肤干净通透，水嫩细腻，坚持下去毛孔也会比较紧致。

3、抗氧化产品+防晒霜

早上一定要做好防晒工作，避免紫外线伤害皮肤，加深黑色素，加深斑点。选择一款抗氧化产品，早上涂抹后再来使用防晒霜，可以增强防晒效果，更彻底的抵御紫外线伤害，净白肌肤，防止皮肤暗沉。

4、白开水+美白食物

想要皮肤白皙，内调要做好，每天都要多喝白开水，给身体补水，排出身体垃

圾，对美白皮肤有帮助。同时每天也要多吃美白食物，也可以提高美白效果，美白食物有柠檬、番茄、橙子等，还有VC片、石榴籽胶囊、美白丸等。