渴望爱是人的天性，而很少有人意识到：恐惧被爱也是人的天性。

——因为很多人没有得到父母无条件的爱，所以当我们在遇到爱时，往往会质疑：他是真的爱我吗？

比如，在感情里，如果一个人无条件地、毫无保留的爱你，你在享受被爱的同时，往往会觉得很有压力，因为这种全然地被爱会让你很不适应。

我们在生活中，往往会遇到以下现象。

1、你遇到了一个很爱你的人，但你适应了他的爱后，觉得这份爱毫无波澜，就觉得自己对他并没有那么爱；

2、我们在年轻的时候，往往会更希望遇到一个“花心”的人，觉得ta很有魅力；

3、一旦总被一个人讨好、迁就，你就会适应他对你的好，而不会以同等地爱去回应他。

之所以会有这些现象，是因为很多爱我们的对象，给我们的爱太满了，没有满足我们内心对爱的恐惧感。

所以，很多姑娘会出现一种恋爱经历：有一个人，对你很好，无条件包容你，你被爱的需求得到了满足，但对爱恐惧的需求没有满足，于是你会刻意把他推开，一次次地作、闹、发脾气，制造把他推开的恋爱体验，来满足内心对爱的恐惧感。

而你一次次地推开，都让伴侣对你失望，失望积攒地多了，他就不想和你过下去了，下定决心要离开你。

这时，你感受到连被爱都失去了，开始想到他的好，后悔自己的作为，特别想要挽救这段感情，想要和他重新在一起。

这种现象非常常见，而本质的原因是：你在被爱时，内心不相信自己被爱，所以会一次次推开对方，希望满足自己内心对被爱的恐惧的需求。

而当你感受不到被爱时，你就又会格外渴望被爱，想要伴侣重新给你提供被爱的感觉。

这就会形成一个持续走出不来的怪圈，很难长久地拥有被爱，也无法在被爱时坦然享受被爱。