女性推荐常吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，只要几块钱

1、红参果

红参果有很强的杀菌消炎作用，聪明的女性常吃红参果，可以抗菌抗病毒，促进身体排出毒素垃圾，滋养子宫卵巢，子宫越来越干净，远离妇科疾病困扰，排毒养颜、延缓衰老。

2、圣女果

圣女果味甘、酸，吃起来酸酸甜甜的，能够生津止渴，并且酸甜的口感能够促进食欲，圣女果中含有苹果酸和柠檬酸，果酸有助于促进消化，能够帮助胃液消化蛋白质和脂肪。而圣女果中含有的番茄红素则可以保护胃肠道的粘膜。

3、红薯干

红薯干是用红薯晒制而成的果脯类食物，食用方便，风味独特，是很多人喜欢吃的一种小零食，营养价值非常高，常吃可以为身体补充营养，维护体内酸碱平衡，保护身体健康。