因为疫情我们不得不宅在家里，但其实在家待久了也有很多坏处，比如：

那些被你忽视的小习惯，其实伤害值超乎想象的大，而且我敢保证，绝对每个女孩儿都有

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那么接下来，就给你们细细讲讲这些看似不起眼的小习惯，危害到底有多大叭！不想越变越丑的答应我一定要细细看完！

不洗脸

照照镜子，问问自己这么久以来洗过几次脸？能坚持每天洗的我大写的佩服！

毕业以后第一次在家待这么久，也第一次这么久不洗脸。一是因为懒，二是没啥值得我为他洗脸的人哈哈哈，反正也没人看，想着就这样吧，或许还能让皮肤越来越好？

但实际情况给我上了一课，因为皮肤和毛孔每天本身就会有很多污垢、油脂，外界空气中也有大量的灰尘、细菌。

所以不洗脸皮肤不仅不会变好，反而会导致毛孔堵塞，皮肤暗沉发黄。还有满脸的闭口、粉刺，小痘痘，明明才24岁的脸，摸起来却满脸的疙瘩，感觉自己跟癞蛤蟆似的！

为了能出门的时候也能光彩照人，宅家也别忘记日常护肤哟！

不洗头

假期5天以上不洗头的举个手！本着出不了门见不了人的心态，所以头也不用洗了，天天宅家根本没必要，这是大部分认的想法吧，说白了就是懒！

以前老说经常洗头对头发不好，可是长期不洗伤害更大！臭臭的有异味就不说了。

不知道你们有没有发现，长期不洗头，容易有头皮屑，最关键的是，原本就发量堪忧的自己，这下掉发更严重了，因为长时间不洗头，头皮会滋生大量油脂分泌物，滋生很多细菌哟~

所以无论能不能出门儿见人，都建议大家最好两三天左右就洗一次头，自己闻着也舒服对不对！

舔嘴唇

很多人在家，脸都不洗不保养，就更别说嘴唇了，干了用舌头舔舔滋润滋润就行了呗，但你不知道的是，在本就超级干燥的冬天，加上你经常烤火、吹空调、喝水少，就更干了。

而你用舌头舔下嘴唇其实也就能滋润个两三分钟，还是会变干。但如果经常舔嘴唇，那唾液中的一些物质就会加速嘴唇水分的蒸发，不仅越来越干、起皮干裂，严重的还有可能会得唇炎！

真的是得不偿失，集美，润唇膏就在家里，花不到一分钟的时间涂一涂，真不费劲儿，或者睡前厚厚涂一层，比啥都有用，最重要的是，一定多喝水哈哈哈！

喝水少

平时在公司忙工作，经常忘记喝水，设置一下电脑闹钟，提醒自己定时喝水，问题就解决了。但是宅在家里，一旦忙起事情来，就真的把喝水这件事忘了。

相信很多人看电视入迷的时候，把一杯子热水倒上，到变冷水了也不一定能记得喝。喉咙干到有很渴的感觉，才记得去喝水。这时候你体内已经处于缺水的状态了，没有水的滋润，肌肤衰老也是会加快的哦。

熬夜

追剧总是再看一集就睡，打麻将总是再胡把大的回点本儿就睡...要是有每天10点前就睡的，出来送个礼物奖励奖励你！

熬最长的夜用最贵的护肤品，你以为这就能弥补长期熬夜睡眠不足导致的问题了吗？长期熬夜的危害，从脱发、内分泌失调再到黑眼圈、眼袋、皮肤暗沉、毛孔粗大、长痘、干燥，还会衰老，谁能受得了？

答：“没人受得了”，早睡不熬夜什么的我劝不了，但熬完夜之后一定要注意休息，至少睡够8小时及以上吧，不觉得浑身懒，身体很轻松的时候就可以起床了，至少不难受了呀。

看完这几个在家越待越丑的习惯之后，你还敢这样吗？