被背叛后,用“不怕离婚”的态度挽回,更容易让男人有质量的回归

口述   2021-02-02 19:33:47   点击量:

文|北苏

01

在曾奇峰老师的《幻想既现实》一书中,有这样一段话:“干预的目标首先应该是避免最坏的结果,而不是追求最好的结果。”

这段应用在心理治疗里的经典语录,又何尝不是生活中处处离不开的道理。

遇到情感问题,大多数人关注的都是那个最好的结果,都希望自己需要的、想留下情感能够如自己所愿留下,还会希望与经历过问题后的感情状态与之前相比没有变化。

就如遇到背叛,为什么有些人明明已经选择了原谅背叛自己的一方,但是在原谅之后还是会陷入不安的怀疑中,或者会陷入指责和讨伐对方的状态?

其实就是“最好的结果”这份心理在发挥作用,原谅背叛之后,越是想一切像没经历过背叛一样,选择原谅的人可能就要承受更多的失望。

任何时候,期待过高,现实就会变成痛苦的失望,原谅背叛,挽回背叛过感情的爱人也是如此。

02

当婚姻遭遇背叛后,在挽回伴侣的过程中,很多女人都会感觉很受伤,一面是伴侣背叛自己的伤一面是伴侣并没有如自己期待的样子积极回归带来的新伤。

对于女人来说,伴侣的背叛意味着对自己的一份否定,想要消除这份否定,让女人相信伴侣还爱自己,也是真心回归,女人会在原谅背叛后,期望伴侣能做到态度积极,没有任何的隐藏;

虽然没有明确的说明,但是女人会期望男人回归后,要在家庭里呈现不同的样子。

例如过去男人对女人不够关心,原谅背叛后女人会很急迫的看见男人对自己的关心。

在这样的期待之下,女人必然会有很多期望落空的时候, 这些被冷落的期望,就会变成消极的因子溜入女人的脑海,左右女人内心的安定让女人觉得自己并没有被重视,从而认定男人可能并没有真心回归,女人也就会因此陷入很迷茫很被动的情绪里。

在原谅男人背叛后的婚姻里,女人总以为最大的问题是男人有没有真心回归,其实女人可能忽略了自己的内在原因。

背叛对女人来说,预示着分离,加上很多女人可能没办法割舍掉对婚姻和伴侣的感情,所以选择潜在原因是不想离婚,不想承受分离。

一旦女人的心中有了软肋,在原谅和修复的路上就会陷入被动,就会陷入设定希望,忍受失望,逐渐没有安全感的循环之中。

原谅背叛时,女人就要在心底里和自己明确:原谅男人的背叛,你不是害怕离婚,也不该是惧怕分离,而是想把你的婚姻和家庭修复好。

03

不怕离婚并不等于选择离婚。

不怕离婚是经历背叛后,女人在选择原谅时,内心给自己设定的一份心态:目标当然是要把婚姻修复好,要让男人真心回归家庭,但是自己不会受这份期待束缚,不怕离婚就是一种帮助自己理性期待的方式。

因为不怕经历离婚的失去,所以不必用对方做出多少努力,来帮助自己确认自己不会面临失去。

不怕离婚,女人的心里才会更安定,对男人就不会有超出正常状态的要求。

不怕离婚,是每一个选择原谅背叛的女人,需要在自己内在组建的一份力量,这份力量,会帮助女人提升挽回的质量,真正的促使男人做出调整和改变。

女人内心不怕离婚,不仅会帮助女人在修复过程中,做出合理的期待和行动,还会在整个挽回的过程中,给女人更多理智的帮助。

第一:不怕离婚的女人,声明原谅背叛的底线时会更有底气。

女人可以选择原谅伴侣的背叛,但是一定要让男人重视女人的这份原谅。

原谅背叛时最不能缺少的就是明示底线,明示底线,会让男人接收到:这样的原谅只有一次,而且不允许有任何藕断丝连的情况存在。

如果女人表达得清晰、准确且坚定,男人会接收到女人传递给他的信息,让他明白回归的态度如果不真诚,或者他再次背叛,那这样的原谅就不会再有,家庭以及女人都不会给他第二次机会。

想要男人重视女人的这份底线一是看这个男人的领悟程度和家庭责任概念的深浅,二是女人说这份底线时,有没有底气。

同样的话,女人坚定地说,和卑微地说,传递的信息就不同。

害怕离婚的女人可能不太敢把这份底线说得绝对,因为 女人的潜意识里害怕男人一旦触碰到底线自己就要按照底线提出的要求不再给男人机会而自己害怕和男人分离,不想承受分离的结果,所以明确底线时,女人就会缺少底气。

女人没有底线,或者底线不够坚定时,男人再次背叛的可能性就会增加。

不怕离婚的女人,思路会很清晰,没有任何顾虑,力求修复感情,但是也不怕离婚;说原谅的底线时内心也会很坚定,传递给男人的感觉也是底线不容被轻视,男人重视这份底线的可能性就会增加。

第二:不怕离婚的女人,反而可能更容易被男人在乎。

经历被背叛选择原谅的女人,并不是全部都会迎来男人的感恩和重新疼爱,有些男人会在承诺回归家庭后,依然我行我素,或者依然不把女人的感受和女人的心情放在心上。

这种情况的确是男人家庭婚姻责任观念不够,但是这也是很现实的人性所在,如果女人在婚姻里处在很弱势的地位;

从生活到经济,从思想到决策都需要依赖男人的话,女人会害怕离婚,男人自然也就不用担心女人会离开自己,他也就不用那么在乎女人的感受。

想要让男人在回归后重视女人的感受,关键的点在于女人要在经历背叛之后,有意识调整自己的生活方式和生活状态,独立不足就去尽快尽可能的独立,增强自己的生活能力,不再害怕脱离男人、不怕离婚。

婚姻里的夫妻也是相互博弈的对手,男人对待女人的态度,往往取决于女人的价值和独立性,女人越是有能力离开,男人才越会害怕女人的离开。

经历过背叛,生活肯定是需要重新修整一番,修整的过程也必然会遇到一些问题,而让女人不被这些问题阻碍,又让挽回的感情富有质量的方法,就是女人要学会改变修复感情的态度:

用心且努力去修复,不过如果修复不好、对方不配合,那也不怕离婚。

做最坏的打算,用最多的努力,放下自己过高的期待,用实际行动捍卫自己的幸福。

男人

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