像出轨劈腿成性、家暴、冷暴力、pua、把你当备胎、不爱却想利用你的“渣前任”，你已经没有任何留恋和感情，确实没有联系的必要。

可如果你们曾经非常相爱，甚至是彼此的初恋，当时因为很多因素不得已分开，比如不会经营感情、沟通不到位、没有珍惜对方、太自我、存在误解、父母不支持、异地恋不会维持等，分手后无法放下，还喜欢对方，经常关注对方的动态，经常幻想复合。

那对方突然联系你，这无疑是一个“黄金的窗口期”，是一个信号，一旦抓住了，复合的可能性就很大。

什么样的分手，才是值得复合的？

我认为，有3种分手类型值得考虑：

第一种，冲动型分手。

两个人是因为某件事作为导火索或者是一时情绪爆发，冲动之下提出了分手。

比如说，男方因为工作上的事情正焦头烂额、心烦意乱，女方觉得她被冷落了，就对他发脾气、纠缠。这个时候男方可能很就会脱口而出：“我累了，分手吧。”

冲动型分手的特点是，负面情绪来的快去的也快。

所以面对这类分手，我们的挽回策略就是:以静制动。千万不要跟对方形成对抗，只需静待对方情绪平稳后，见机和好。

第二种，累积型分手。

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两个人在婚姻或恋情中有长时间的矛盾积累，最终对感情失望，无奈之下提出的分手，

比如说一开始男方会包容女方的作闹，但等到积累多了，忍无可忍的时候就会爆发，而主动提分手。

应对这种分手类型，我们就要先断联，暂时不去联系，这样能让两个人的情绪得到缓和。

但根本的问题在于感情出现了问题，比如上面的情形，是付出不对等的问题，需要改变相处模式，形成情感联结。这种需要专业的解决策略，学会感情经营和提供情绪价值。

第三种，阻碍型分手。

在此之前两个人的感情一直很好，可是却因为一些客观问题的存在，阻碍了感情发展。

比如，毕业季分手，或者一方需要长时间异地，谈到彩礼时双方父母谈崩了，对方现实条件差被父母反对等等。

面对阻碍型分手，我们要理性的去分析，导致分手的客观因素到底是什么，这个问题能否解决？如果确定有信心去解决，用你的解决方案去打动对方，这是最直接有效的挽救方法。

在快餐时代，一段好的感情，想走到最后必然会经历波折，遇见合适的人也很难，比起最终的结局，没有努力就错过所留下的遗憾，更折磨人。

如果真的放不下对方，内心渴望修复关系，就抓住机会勇敢去尝试，找出导致分开的问题，并把问题解决了，拥有经营感情的能力，你们就还有幸福的可能。

最后，无论复合不复合，都祝你幸福。