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痘痘是一个盛行不衰的话题，无论什么年龄层，也不管你是什么肤质，都会有出现痘痘的几率。

我们的身体上，除了手掌脚底板等少数几个地方之外，都布满了毛

（看得出的和看不太出的）——这些毛发都是从毛囊之中长出来。

看一下毛囊和毛发的结构。

为什么痘痘反复长？

很多小伙伴都存在这样的情况，一旦长痘，就有如滔滔江水连绵不绝，反反复复不停。

其实，反复长痘的本质：要么是痘痘没有死透，要么是屏障受损过于脆弱。

死灰复燃

有的痘痘，你以为它死翘翘了，但其实它真的没死。

痘痘是皮肤自身的炎症炎症反应，表层皮肤看起来没事了，但是真皮层下炎症还在继续。特别是一些重度的痘痘，皮下形成了硬结或囊肿的，一旦有风吹草动，就出来搞事情。

屏障受损

有的痘痘是真的彻底好了，但这个区域的皮肤结构出现了毛病，或者是角质异常，容易堵住毛孔开口，或者是皮肤屏障变脆弱，细菌容易生长，这个区域就像一堆干柴，所以一有火星，就会燃烧起来，痘痘就会卷土重来。

怎样做才能避免反复？

管住你的手

用手挤会将痘痘反复的可能大大提升。因为手上洗不掉的细菌很有可能会在挤痘痘时，顺着破损的肌肤进入，而原本挤破的毛囊内就已经聚集了大量的白细胞与炎症因子，因为没有管住手而引来的细菌，会在这个时候诱发更多的炎症因子，使炎症加剧，痘痘反反复复。

还有管住嘴巴

长痘期间饮食也要注意，忌食肥甘厚腻的食物。否则也很容易诱发痘痘再生。吃辣则因人而异，如果您自己不确定吃辣会不会加重痘痘，那就先别吃啦~

选择合适的护肤品

护肤品虽然没有致痘成分，但有些较为滋润的护肤品反倒可能会把痘痘活生生地“闷”出来。所以痘痘肌的小伙伴要尽量选择清爽质地的护肤产品，做好控油工作。

消炎+修复屏障

别不把痘痘当病看。预防护理做好，就要想办法治痘痘了。选择正规的医院，寻求专业的医生面诊，必要时口服药物，治痘一定要保持积极的心态。

最后琦琦总结：找对自己痘痘的类型，来针对性的护理，千万不要各种各种尝试，试不好脸就坏了，科学的改善皮肤，百能彻底恢复……

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有些宝宝如果取关了，琦琦就没办法回复你们的问题了。

我也很心痛