成为灵魂伴侣,只有爱是不够的,你还要懂得,四种引领伴侣的方式

口述   2021-04-21 22:46:48   点击量:

文|北苏

01

《重建信任》说:“每对情侣都有彼此看不惯的地方,但是除非我们鼓励对方去做真实的自己,并且不去贬损任何的真实表现;否则我们永远都不会得到完整的爱和真正的亲密。

这段话提示着,任何一段的关系都会有矛盾,有各种各样的不融合,有各种各样的不如所愿,身处感情婚姻中的每个人,要做的不是与这些不融合不如愿的现象做抵抗;

而是要接纳感情的真相,放下自我的标准,去关系中与对方磨合,不对感情做要求,去彼此成长共同经营。

现实里身处在感情、婚姻中的人,真的明白这个道理吗?在与伴侣相处的过程中,又有几个人真正的懂得给予伴侣机会、给彼此的感情机会?

一个人在感情里想要的太多,又总是觉得伴侣不能符合自己心意时,不同的处理方式,或者就会带来不同的婚姻状态。

02

有太多的人,把爱变成了一种要求,把幸福定义为对方理所当然该兑现的承诺,然后在感情里在婚姻之中会有各种各样的要求和期待出现,并且每一份要求还都会被装扮的十分合理情理:

比如,有时候是关于家庭义务的,认为伴侣应该懂得承担家庭里的责任,要努力工作养家,要积极分担家里的事务;
有时候是关于感情的,认为他应该是一个合格的丈夫,要忠诚与彼此的感情,要关注自己的心情,要在日常相处懂得给予自己关心和在乎;
有时候是关于责任的,会认为,他应该是一个好的父亲,要把孩子的成长和学习放在心上,要及时地卷入家庭之中。

有没有发现,当这些本来在婚姻里很正常该有的行动,如果变成被要求,就会让两个人之间的矛盾升级,让夫妻关系紧张。

把这些想法与你的夫妻相处模式去对比,看看你是否也正在用这样的要求和期待约束着你的伴侣,你觉得这样的方式会帮助他改变吗?

再反思一下,你们之间的关系有没有因为这些要求而变得更加疏远?

03

好的伴侣之间,不是不断地要求对方,也不是试图改造对方,而是在对彼此有所期待的前提下,允许对方做真实自己,也能够引导对方成为一个合格的伴侣。

真正的灵魂伴侣,绝对不是要求出来的,也绝对不是改造出来的。

你们两个人在感情里依然是你们自己,你们也依然可以做自己,但是你们又真正的心系对方,也很认同彼此时,才有机会成为灵魂伴侣,拥有合拍的幸福与温暖。

不能要求对方做什么,他不就又下班晚回家,又不懂得多做家务,多积极地投入到家庭生活中来了?
不能改造他,他不就还是之前懒懒散散的样子,没有一点责任心,没有一点家庭概念,也不懂得感恩我的付出,那日子怎么过

上面这两种想法,你心里一定闪现过,你会觉得婚姻不是你一个人的,家也不是你一个人的,伴侣做得不到位,你还不能改变他,你还不能要求他,你该多委屈多无奈。

那么该如何做,既能够让伴侣有所改变,又能够让你们各自真实的自己不受影响,不让你陷入改造他要求他的误区呢?

你要懂得引领两个字,相爱又幸福的感情,离不开引领两个字,因为没有完美的伴侣,只有相互引领变得更好的关系。

把你对他的期待要求,都稍微地降低一些标准,不去指责约束他该怎么做,而是通过你与他的相处、交流,通过你的态度引领他做出改变。

04

与自己的爱人成为灵魂伴侣,是每个人都渴望的幸福,不要觉得是爱让你们成为灵魂伴侣的, 只有爱也未必就能够让你们很幸福,以爱为基础,加上有效有益的沟通互动方式,才会让爱长久,让关系亲密。

在一段关系之中,引领的作用要胜过爱,爱如一条船,引领是你们共同为船掌舵,如果你们在掌舵的过程中不能创造一致的目标,船会很容易翻。

婚姻的状态与你期望的存在落差时,想引领伴侣卷入感情卷入婚姻,想和他增进感情,你可以尝试四种引领方式

第一:给予他更多的理解,不用你的标准评判他的行为,在底线之上,给他更多的包容。

理解和包容,是夫妻相处中常能听到的词,能够真正做到理解、包容的夫妻却很少。

人都很容易以自己的主观判断去理解事情,夫妻相处中也是如此,你可能会有很多的时刻觉得他的行为态度让你很气愤,或者不能够理解他的决定,这些时候争执带给你们的只有一方服从另一方的结果,这对感情毫无益处。

想要促进感情,想要伴侣懂得与你协商,懂得倾听你的意见,你首先要给予他一定的理解和包容,让他放下对你的排斥和抵抗。

当他感受到你的理解时,你们沟通时他才愿意打开他的心,在你引导下,他也会慢慢用你的方式来理解你包容你。

当然,包容和理解,并不是无底线无条件的,你需要有一份你的原则和底线,比如不纵容他的背叛和伤害。

第二:珍视你们之间的感情,及时传递你对他的爱和欣赏。

很多夫妻感情之所以会变淡,并不是时间真的让感情平淡了,而是两个人在相处的过程中开始习惯对方的存在,开始忽略感情的传递和表达。

爱需要说出来,你需要知道他爱你,他也需要知道你对他的爱,所以一定要及时地表达和传递你对他的爱。

你因为爱他所以很欣赏他的某一点也要描述出来告诉他,这会让你们之间的爱具体化,让他更明确地接受到你对他的爱和欣赏。

让你们的关系不再平淡化,你的主动传递和表达,也会给他带去影响,让他慢慢懂得向你传递和表达他对你的爱和欣赏。

他回应给你的信息,会帮助你复盘很多心底的埋怨,不过这里要明确一点:

你向他传递爱和欣赏,不是卑微讨好的方式,而是他的确做了让你觉得感到和感恩的行动,不要让他觉得你是在迎合他,你也不能真的去迎合他。

第三:在乎他的身体,关心他的健康要高于外在的其他物质。

夫妻是亲密的伙伴,是要携手相伴人生的伴侣,决定两个人能否相伴一生的,除了感情之外,还有健康。

感情和睦身体也康健,婚姻才会真正的平稳;同时,关心彼此的身体也是爱对方在乎对方的一种表现。

换位思考下,你在生病的时候,一定特别希望得到伴侣的关心和照顾,你会觉得他在乎你的样子很温暖,感觉被他爱着。

他也是如此,你如果想要让他懂得在乎你的健康,懂得照顾你;你可能就需要用你期望的方式去关心他照顾他,让他感觉到你对他真的在意,你想让他好好的。

让他感觉到相对于外在的物质,你更在乎他,这会让他觉得被重视被温暖,也会让他加深对你的感情,从而也学会关爱你,关心你。

这里要注意一点:把关心用关心的方式传递给他,切勿用指责的方式表达你的关心。

第四:支持他信任他,让彼此独立有空间的同时,也有安全感。

很多感情问题,都出在不信任不支持上,这当然可能其中的一方或者两方都缺少内在的自我安全感,所以会特别想通过控制住对方,来让自己觉得安全。

你如果也怀疑过他,也在某些事情上不愿意相信他,就表明你的内在安全感是有缺失的,而你对他的怀疑和控制,很容易让你们的关系陷入恶性的循环。
同时,如果他对你也缺少信任和支持,你也要知道他是一个内在缺少安全感的人,他不懂得用合理的方式来爱你。

想让他或者让你自己,不再用“控制对方,满足自我内在安全感”的方式对待你们的感情,你要在意识到问题后,积极地学会填补内心的安全感情;

同时传递给对方信任和支持,让他去做他想做的事,让他在感情里没有约束地做他自己,尽量地成全他。

你的改变会让他变得有自信,会让他相信他是被你爱着的;你的改变也会让你相信你是值得被爱的,这些都会引导他做一个有边界且懂得支持你的伴侣,让你们开始有各自的空间,也有安全感。

北苏总结:引领伴侣慢慢与你合拍的过程可能会有一点长,可能也会遇到很多心酸和后悔的迟疑,可能你还会时而地抱怨他什么都不懂,全是你在付出和努力。

这些确实让你苦了一些,也委屈了一些;不过生活是自己的,你是在引领伴侣,让他去成为一个合格的伴侣时

你也不只是在引领他,你也是在为你的生活添砖加瓦,伴侣变了、他懂得维护婚姻维护你时,你也会收获属于你的幸福。

这就像我们在工作为自己负责的项目努力打拼的过程,虽然会累,也会付出很多,但是最终当你无论是否取得好的成果,你这一程的努力,都会让你有所收获。

把抱怨的精力拿去经营婚姻,把察觉委屈的意识放去思考怎么让自己更幸福,这样的你,离幸福不会远。

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