当一个人挑你的缺点的时候,你是什么感觉?

婚后   2021-11-26 09:28:22   点击量:

比如,有人说你自私、视野不够高、心胸不够开阔、情绪管理有问题……等等。你会认同他的说法吗?

虽然理性告诉我们要客观看待自己的缺点,但事实却是:当我们被指责、被否定时,第一反应是防御,找理由解释自己的行为,或是攻击对方的缺点。

所以,没有人能被你真正说服,除非你说服的方向是他本来就存在的意愿。

但很多人在关系中,总是用挑刺、否定、指责的方式和另一半沟通,带来的结果也可以预料到,有两种常见的沟通模式。

1、攻击-攻击。

也就是当你指责、批评对方时,他也采取了相同的方式,你们开始剧烈争吵,辩驳到底是谁的错,你有你的道理,他有他的道理,你们相互无法说服,于是情绪越来越激化。一次次地为自己申辩、挑对方的刺驳斥对方。

语言成为了你们的武器,你们越来越疏远,越来越感受到不爱对方。直到有一天,你恍然意识到,原来你们此刻的疏离冷漠,都源自内心的委屈、不甘,才导致从相爱走到了不爱。

2、攻击-回避。

当你指责、批评对方时,他采取了逃避的模式,拒绝和你争吵,也不会回应你。

这可能是他从小就不擅长情感表达,所以喜欢沉默;也可能是他发现每次都争吵很无趣,所以逐渐变得沉默;还可能是他在用沉默的方式惩罚你,报复你用锋利的情绪伤害他的行为。

攻击的一方感受不到回应,会变得更难受,追着对方表态;沉默的一方越来越不想回应,拒绝沟通。两个人在感情里变得越来越累,也就离分开不远了。

这类两种感情发展下去,会进入到同一种模式:回避-回避。也就是两个人都想不想和对方说话了,对另一半失去了情感寄托,不再爱对方了,彻底变得失望。

当感情出现这种冻结状态时,就是分手、离婚的信号,距离感情的结束只有一步之遥。

但一切沟通的问题,都可以用沟通方式的调整来解决。无论是哪一种模式,或是感情到了冻结期,只要会沟通,说对话,打破彼此之前的沟通模式,感情依然会有修复的可能。

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