导读：跟很多胖人一样，我非常抗拒称体重，所以在此之前，我一直不知道自己到底几斤。有次，下蹲系鞋带，“呲”的一声，裤子扯碎了，我才第一次去面对自己的体重，那天我徘徊在药店外的体重称旁，看着周遭没有人，我站了上去。那时我想我快150斤了吧。可是数字很清晰：79KG。我在心里默默的念，79*2=158!!
导读：跟很多胖人一样，我非常抗拒称体重，所以在此之前，我一直不知道自己到底几斤。有次，下蹲系鞋带，“呲”的一声，裤子扯碎了，我才第一次去面对自己的体重，那天我徘徊在药店外的体重称旁，看着周遭没有人，我站了上去。那时我想我快150斤了吧。可是数字很清晰：79KG。我在心里默默的念，79*2=158!!
建议：先留着，在有wifi的情况下观看哦~每个人刚开始的身体素质柔软性都不同，调整成自己能接受的程度，慢慢加强即可。放松身...