女人常吃4种黄体酮,清理子宫余毒、排污血,还不长肉!

祛斑   2020-04-29 18:00:52   点击量:

子宫是女性十分重要的一个器官,受精卵的生长和发育也都在这里。但是,很多女性平时不懂得如何保养子宫。

甚至,经常做一些伤害子宫的行为,让子宫屡次受伤不说,还让子宫内充满了“垃圾”。因此女人要经常清理子宫的毒素,当然不能每次都动手术吧,所以唯一的办法就是食疗,女人常吃4种“黄体酮”,清理“子宫余毒”、排污血,还不长肉!

1、山楂:山楂是很好的减肥水果,用来泡水喝的效果也很好,月经期间,泡水喝可以帮助女性朋友的经血顺利排出。对于产后的女性,因为体内还残留着一些组织和未排干净的淤血,多吃山楂非常有利于这些“垃圾”的排出,让子宫可以继续保持清洁干净。

2、无花果没有热量,同时还有非常多的对人体健康由其是对皮肤有好处的物质,女性在经期可把无花果当成零食吃。

3、阿胶一直都是女性滋补的佳品,它对于卵巢有很好的治愈和滋补功效,是改善女性体质、滋润女性肌肤的上好食品。

4、紫米:不仅补血气,还有养胃暖脾的作用,不管是从营养学角度还是药用价值都相当高,特别适合秋冬季节畏寒的吃。女人多吃可以暖宫,减轻痛经等等。

女人的子宫还是非常娇贵的,同时也是脆弱的,一不小心就会伤害到它,可能会造成痛经等等问题,尤其是不能吃凉的食物,又或者由于口味变重忍不住吃一些辣的东西,都会导致痛经加重,而且还不利于经血的排出,导致经血残留在子宫内,堆积成生理垃圾。

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