痘痘去除了,那你会不会预防再次长痘

祛痘   2020-01-16 17:35:21   点击量:

痘痘去除很难吗,对很多人来说是很难的,用的祛痘产品一大堆,痘痘却还在反反复复的长。

在祛痘中,其实痘痘肌要明白这点,痘痘复发是很正常的,因为祛痘产品只能是外部祛痘,如果你的内在调理不当,那痘痘就会复发。

所以,你一直担心要用什么祛痘产品,还不如好好反思你会不会护肤和内调,会不会预防痘痘复发。

对于一些真的长期反复长痘且痘痘都比较严重的痘痘肌,琦琦老师建议,直接去医院检查内分泌(西医),看看是不是某个内分泌激素出紊乱,这种紊乱可能需要药物调理,所以直接医院检查比较好,你不去医院,有可能这痘痘就会一直反复下去。

日常预防反复长痘的工作

青春痘预防1、定期去角质

定期去角质不仅有助于护肤品的吸收,而且能预防角质层过厚会堵塞引起粉刺痘痘。

去角质千万不能过多,否则角质层受损,就会导致肌肤敏感更容易长痘!

青春痘预防2、使用合适的护肤品

日常都以温水洗脸,每天洗脸次数不可超过3次。

长痘肌肤伴随着肌肤发炎,细胞受损,所以使用的护肤品一定要以温和舒敏修复为主。

从洗面奶开始,不管是保湿水、保湿乳、精华面霜,产品的温和型和安全性必须要有保证。

每个人肤质不一样,护肤的重点也不一样,但有一点是一样的,就是要做好水油平衡,别盲目控油,也别只顾着补水而不锁水。

从各种的护肤方式中,自己总结出最适合自己的护肤方式,你的护肤效果就会变好!

青春痘预防3、 充足而规律的睡眠

熬夜和频繁晚睡,干扰身体的正常休息时间,就可能会导致身体的内分泌系统出现紊乱而导致皮肤长痘。

所以日常一定要保证自己充足而规律的睡眠时间和良好的睡眠质量,冬季时节睡前泡泡脚,可帮助睡眠。

青春痘预防4、日常防晒不能少

紫外线会刺激皮肤水分流失,增加皮脂分泌,以及影响角质分化,所以说,不防晒的人,就非常容易长粉刺,那么想要预防长粉刺痘痘,平时的防晒工作就一定要做完善,该补涂就要补涂。

青春痘预防5、 少摄取油炸、甜品食品

油炸食品,高糖分的甜品,还有火锅烧烤之类的高盐分食品,这些食品不仅会增加身体的消化负担,其实也会影响到部分的内分泌,所以喜欢吃这类食品的人都容易发胖,不仅如此,也会导致人体必需维生素的缺乏,从而导致皮肤长斑长痘发黄等。

想要皮肤好,荤素搭配均衡、多吃点新鲜蔬果和粗粮,适当的运动运动。

痘痘

热门推荐

最新资讯

首页
栏目
首页 美容 身材 生活 健康 娱乐 图片