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02

所有的感情都会经历一个从最初暧昧，到高峰到最后低谷的一个过程，只不过对于那些走进家庭的感情来说，多了一层约束和责任，也多了一份可以重新爱上彼此的现实支撑；

而对于那些被现实阻隔的所谓爱情，就会在高峰过后的低谷里与现实碰撞，然后更多的人会恢复清醒，选择不再做梦不再与现实抗争。

所以，婚外的感情到最后，往往是有一方也说过爱却还是变得冷漠又无情，而另一方还沉睡在梦里，拼命的想要把对方也拉回梦里。

某个女性的读者就陷入这样的经历，从走出靠近彼此，从主动说爱，从无微不至的关爱等等开始，都是对方主动，他就像是她生命里突然绽放的一朵玫瑰花，让她向往，又让她相信他给她的是爱，是真心的爱。

他们在一起也做过很多美好浪漫的事情，他带她看过日出，他为她深夜送过夜宵，他给她送出满载心意的礼物，也承诺说过希望可以和他一辈子陪伴彼此。

女读者说，一切都很美好，唯独他们不是彼此身边唯一的那个人，所以她也知道不该要的太多，她一点点的被他的追求打动之后，也一直在克制自己的感受，从不去打扰他，也从不去要太多。

只是她还是没有想到，有一天她深深的爱上了他，而他却变了，不再积极主动的联络她。

03

生活其实本就如此，该来的总会来，该走的也总会走，无论是感情还是人，强求不来，也强留不得。

唯一能够保证让自己不再感情面前受伤的方法，就是在他走向你的时候，你学会拒绝，守住自己的心不被波动，最后才不会经历痛苦。

不过等到明白不该爱不爱幻想不该期待的时候，大部分的人都已经踏入了这种爱了又痛，痛了又忘不掉的婚外感情里，所以错过了拒绝，就只能学会不强留。

不强留，三个字说起来很简单，做起来也的确会很难，会很痛。

就像有很多我的来访者，前一天聊好了说看清楚现实了，接受现实了，试着放下，试着不再悄悄的窥探对方的朋友圈，不再抱有幻想，不再期期艾艾的纠缠折磨自己。

第二天还是会失去理智，失去底线，放低了态度，找各种借口与对方联系，求对方不要离开，或者明明见识了对方的绝情的样子，还不死心，傻傻的期待对方能够回心转意，像最初相遇时一样，双目饱含深情。

无论一段感情多么的证明不该继续，那些深陷在感情里动了心的女人们，还是没办法忘记对方，还是无法管住自己的心，还是没办法做到和对方一样理智和绝情。

然后越是放不下，就越是消耗自己，依然收获不到预想的结局。

04

婚外的感情里，当一方的态度十分冷漠，预示着要结束时，强留也是留不住的。

强行留下的感情也没有任何的意义，不仅会让自己经受更多的痛苦，还可能会因此而弄丢更多的幸福。

面对对方的冷漠，最好的面对方式是什么？不是纠缠，那可以是怨恨吗，或者可以是指责他的不负责任行为吗？

怨恨与指责代表的是什么？还是心里的不甘和留恋，因为有期待有幻想，有不甘，所以才会对对方有埋怨有指责。

放下怨恨是放下幻想，放下指责是重新给这种结局归因。

在男人已经不再联络表明了要结束的婚外感情里，觉得很痛苦很难接受的女人们也要明白：

对方靠近你是他的错，对方无情抛下你是错，而你给了他靠近你的机会是你的错，你在结束后让自己继续沉浸痛苦之中也是错。

归了因找到自己的原因，既然没能在最初的时候理智的拒绝他，那就在最后结束的时候及时的抽身。

放下对他的爱和恨，也放下对他的期待，不一定如他一般无情冷漠，但一定要学会看透现实，活在理智的现实中。

女人坦然的接受现实，在错误的情感经历中懂得自省和反思，学会坦然地面对男人的离开，学会调整自己的人生方向，放下所有的痛和不甘，把更多更好的精力留给对的人。

如此面对，才是真正的赢，如此面对才是对自己人生做的最好的拯救。

05

北苏寄语：有些人，你去忘记他会很难，但是你要知道，放弃他不是难与不难的问题，放弃他是应该必须的选择。

无论你接受还是不接受，现实就是现实，人只有清醒的活在现实里。

不做白日梦，不存侥幸心理，才能踏踏实实的享受自己人生际遇里的幸福。

那些风花雪月般的幻想，那些动了心又不会和在一起的人，就是天边晚霞，再美终究还是会消失，而你多留恋它一分钟，可能就会在回家的路上浪费60秒，日落之前回不了家，可能就会彻底迷路，再无回家的机会。