在夫妻沟通时，我见到很多妻子反馈说：我老公总是不解决问题，每次我想要和他沟通的时候，他就对我冷暴力，逃避问题。#另一半回避冲突该怎么应对#

在这样的场景中，形成的沟通模式是：“一方试图去解决问题，另一方逃避问题。”

看似是她伴侣的问题，毕竟妻子想要解决问题，想让关系向好发展，而丈夫置之不理，导致关系变得糟糕，所以是丈夫的错。

但任何关系的问题，都是双方造成的，所以，真相往往并不是这么简单。

在对一个案例的深度沟通中，我发现了两个人的沟通模式，并不是妻子说的那样。

妻子虽然在解决问题，但“解决问题”只是一个幌子，她根本的目的是宣泄情绪。

妻子对丈夫说，“我很希望能解决问题，可你总是不说话，我们之前总是这样，让你做的事你总不做，这次明明是你错了，你也不认错，还不和我沟通。”

这些话里，都带着抱怨的情绪。而抱怨，会让伴侣感受到自己被指责、被攻击，于是会采取对方的行为，要么会用攻击的方式反击回去，和妻子吵架；要么会用防御的姿态应对，形成冷处理。

所以，双方形成的沟通模式是：“一方用抱怨宣泄焦虑，一方消极应对”。

因此，根本的问题并不是丈夫回避沟通，也不是妻子的错，而是两个人沟通模式出现了问题。

——妻子用负面的语言指责伴侣，而丈夫用消极的情绪对问题漠视，两个人塑造的冲突解决机制积攒了很多矛盾，导致冲突变得更剧烈，逐渐消耗彼此的感情。

这类婚姻危机，根本的问题在于：如何调整两个人的沟通模式，形成有效的正向沟通。

很多夫妻感情最终破裂，问题并不是单方的，而是沟通模式太过负面。在负面沟通模式的驱使下，两个人陷入到负面的循环中，对另一半的认知变差，婚姻里的感受变差，产生了离婚的想法。