导读:车震的含义大家都知道,其中的感受就鲜为人知了,至少小女子是完全不知道的。但是你造吗?车震能够帮助你减肥哦!而且是公交车震!!是否不可思议?相信小编,不过此“震”并非彼“震”,来看看有关公交车的减肥攻略吧!


    +等公交瘦身策略

  等公交往往是最令人难耐的时候了,下面要告诉你正确的等公交姿势就能够为你塑造苗条体形。有句减肥名言说得好,“能站着不要坐着,能坐着不要躺着”。

  因此,想要减肥的你每当正在等公交的时候,请保持站立的姿势,让你的两脚稍稍打开,并与肩同宽。如果觉得太过于正式,那么也可以单腿弯曲往右自然落地,总之选择一个你觉得最舒服的姿势站立,但始终记得不要倚靠任何物体,还要保持愉快的心情哦,因为好心情更助于我们迅速塑造良好的体型。