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吃货不怕 一身好本领怎么吃都不胖
2014-08-05 13:02:00 浏览:

    导读:你是否有过这样的体验,令人心动的食物就在面前,食指大动的你蠢蠢欲动却一动不动,看着可口美味的食物,想着一身赘肉,最后只是咽下一口唾液,人生最痛苦地事莫过于此啊!今天小编给喜欢吃的MM带来福利了:不要怕,你,怎么吃都不胖!


   1:多吃碱性食物

  碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西,人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物,另外蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质,能中和酸性物质,维护身体达到平衡。

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