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皮肤最爱的4种营养素 助你防皱祛皱两不误
2015-08-22 17:21:00 浏览:

  导读:人人都想拥有光滑无皱的肌肤,但无皱肌肤离不开科学饮食。皮肤也有自己最喜欢的营养素和食物,如果可以根据皮肤的饮食爱好来调节饮食,你就可以吃出娇嫩无皱美肤。补充什么营养素可以让皮肤变更好?下面就推荐几种有助祛皱护肤的营养素。

  奶酪

  从营养成分上来说,奶酪同牛奶一样含有丰富的维生素,同样包括维A。奶酪味甘酸,使人生津止渴,同时具有补肺、润肠、养阴的功效,促进人体新陈代谢,对肌肤枯涩、瘙痒、祛皱有着不错的治疗功效。

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